Belajar Kesehatan Keluarga Lewat Buku dari Ners Rizal Do

Kesehatan keluarga sama pentingnya dengan kesehatan diri. Namun, sebelum hendak merawat keluarga, kamu semestinya memperhatikan juga kondisi diri. Hanya jika kamu sudah mampu menjaga kesehatan pribadi, kamu akan jauh lebih siap merawat orang terdekat.

Buku Andai-Andai Sel dalam Tubuhmu Berbicara karya Rizal Do menjadi salah satu panduan lengkap seputar dunia kesehatan. Meski berbicara soal kesehatan, bukan berarti buku ini membosankan. Kamu justru akan sangat nyaman membacanya lewat gaya menulis Rizal Do yang asyik banget.

Salah satu topik menarik pada buku ini adalah perawatan untuk kesehatan keluarga. Memang sih tidak ada seorang pun yang ingin menghadapi penyakit atau cedera, tetapi tidak ada salahnya berjaga-jaga. Berikut Bentang Pustaka bocorkan beberapa bagian penting dari topik tersebut. Simak ya! 

Perawatan Kesehatan bagi Keluarga yang Sakit

Siapa pun tentu tidak ingin sakit. Namun, tidak ada juga yang sanggup memprediksi munculnya suatu penyakit, cedera, atau hal lain seputar permasalahan kesehatan. Oleh sebab itu, sangat penting buat kamu memahami dasar-dasar dalam merawat kesehatan keluarga.

Berikut secuil poin-poin penting yang Rizal Do tuliskan dalam buku Andai Sel-Sel dalam Tubuhmu Berbicara. Sangat berguna buatmu dan keluarga deh.

Mitos-Mitos Pengobatan

Kamu tentu tahu, orang-orang Indonesia masih erat dengan berbagai pengobatan yang sifatnya nonmedis. Entah itu berupa pengobatan tradisional, ramuan tradisional, dan lain-lain. Belum lagi mitos-mitos seputar obat alami yang kadang belum jelas juga kebenarannya.

Uniknya, berbagai mitos tersebut justru makin mudah menjamur karena marak muncul di internet. Tak jarang nih, anggota keluarga yang sakit pun kerap dirawat dengan pengobatan ala internet tersebut.

Rizal Do menyoroti masalah ini juga dalam bukunya. Menurutnya, sebenarnya tidak ada yang salah dengan pengobatan alternatif. Hanya saja, kamu mesti paham bahwa pengobatan tersebut sifatnya hanyalah komplementer. Sah-sah saja menggunakan pengobatan alternatif, asalkan sebagai pelengkap dari pengobatan dokter saja.

Selain itu, tidak semua obat alami atau alternatif cocok untuk semua orang. Sesuatu yang berkhasiat buatmu belum tentu berkhasiat pula untuk orang lain. Jadi, hati-hati juga dalam memberikan rekomendasi pengobatan tradisional ke orang, ya.

Sudahkah Minum Obat dengan Tepat?

Saat ada anggota keluarga yang sakit, kamu biasanya akan rutin memberinya obat sesuai resep dokter. Frekuensi minum obat yang dokter berikan juga beragam, misalnya 3x sehari, 2x sehari, dan lain-lain. Pertanyaannya, sebenarnya waktu minum obat yang tepat itu jam berapa saja sih?

Tenang, Rizal Do lagi-lagi menjelaskan hal ini kok. Katakan saja ayahmu diberi obat dengan resep 3×1.

“Pertama, kamu jangan serta merta mengartikannya sekadar tiga kali sehari saja. Resep 3×1 berarti sebuah obat mesti pasien minum tiap 8 jam sekali (24jam/3 =  8 jam). Perhitungan yang sama berlaku pula untuk resep 2×1, 4×1, dan lain-lain.”

Meminum obat mesti tepat waktu, jadi perhatikan interval jedanya baik-baik. Kenapa sih minum obat aturannya mesti seketat itu? Alasannya simpel: konsentrasi obat pada tubuhmu harus tetap konstan agar efektivitasnya terjaga. Dengan begitu, pasien lebih cepat sembuh.

Jika dokter memberikan resep, pastikan kamu memahami aturan pakainya. Andai tak sempat bertanya lebih lengkap ke dokter, tanyakan saja ke apoteker agar lebih jelas. Intinya, berikan obat pada anggota keluarga sakit sesuai aturan minum yang tepat ya.

Perawatan Kesehatan Keluarga Lengkap di Buku Rizal Do

Nah, itulah tadi sedikit cungkilan menarik mengenai pembahasan kesehatan keluarga pada buku Andai Sel-Sel dalam Tubuhmu Berbicara. Bocoran lagi nih, buku ini nggak cuma bahas topik itu. Dua topik lainnya juga nggak kalah menarik, yakni tentang tubuh berdialog dan pengetahuan pertolongan pertama.

Yang jelas, buku karya Rizal Do ini wajib banget kamu baca sebagai bekal agar kamu lebih melek sama dunia kesehatan. Tenang, buku ini bukan tipe buku kesehatan yang membosankan dan bikin bingung. Gaya bercerita Rizal Do yang asyik dan kekinian pasti bakal membuatmu lebih mudah memahaminya.

Jika makin penasaran sama seluruh isi bukunya, langsung saja pesan Andai Sel-Sel dalam Tubuhmu Berbicara lewat https://linktr.ee/Bentang. Yuk, mulai belajar rawat diri sendiri dan keluarga mulai dari sekarang!