Cara Mengatasi Kecemasan Berlebihan, Biar Lebih Lega
Gimana ya cara mengatasi kecemasan berlebihan? Sebagian orang mengalami gangguan kecemasan yang menyebabkan munculnya gejala fisik seperti sesak napas, berkeringat, dan lain-lain. Rasa cemas sendiri biasanya muncul karena adanya kondisi stres, tekanan berlebihan, atau bahkan tanpa sebab jelas. Oleh sebab itu, penting sekali untuk bisa mengelola rasa cemas agar tidak mengganggu aktivitas harian. Apakah Sobat […]






