Pesan Sekarang
Apakah buku ini hanya ditujukan bagi kaum overthinker? Hmmm … bisa iya, bisa tidak. Bagaimanapun, kita semua memang berbakat overthinking. Kita terlalu sering mengkhawatirkan hal-hal yang belum tentu terjadi. Dan, ada banyak trauma masa lalu yang belum mampu sepenuhnya kita atasi.
Sophie Navita, presenter sekaligus praktisi gaya hidup sehat dan berkesadaran, memberikan resep penting untuk mengatasi ruwetnya pikiran yang begitu membelenggu. Sebagai seseorang yang berbakat overthinking sedari kecil dan terus belajar mengatasinya tiap hari, Sophie mengajak kita untuk menemukan arti sukacita dalam hidup.
Setelah banyak menghiasi layar kaca dan panggung hiburan, baik di dalam maupun luar negeri, Sophie Navita memutuskan mencoba melatih kemampuan menulisnya. Tetap bercerita selayaknya di atas panggung, tetapi melalui media buku. Dan ini adalah buku ketiganya.
Istri dari Pongki Barata ini (seorang musisi, pencipta lagu, dan vokalis ternama di Indonesia) masih aktif diundang sebagai MC (master of ceremony), pembicara/narasumber, serta masih mengajar kelas-kelas well-being melalui kemampuan masak sehatnya sambil menjelaskan filosofi di balik well-being yang bukan sekadar makan dan olahraga, melainkan sikap keberserahan kepada Tuhan, Sang Kasih itu sendiri.
Pesan Sekarang
PT Bentang Pustaka adalah penerbit yang berkomitmen untuk terus berkontribusi memajukan dunia literasi di Indonesia dengan menerbitkan buku-buku berkualitas.
Tidak sekadar menerbitkan, kami juga sahabatmu membaca buku.
