Marcus Aurelius
“Sejarah menarik tentang Aurelius dan keyakinannya, serta pertimbangan mendalam tentang bagaimana keyakinan tersebut mempengaruhi praktik mindfulness modern.”
—Publishers Weekly
“Sangat direkomendasikan!”
—The Stoic
Marcus Aurelius dikenal sebagai Kaisar Romawi sekaligus filsuf Stoa termasyhur di dunia. The Meditations, jurnal pribadinya, hingga kini masih menjadi salah satu buku klasik spiritual penolong hidup yang paling dicintai sepanjang masa. Donald Robertson, psikoterapis kognitif, membedah kisah hidup Marcus untuk menunjukkan bagaimana ketertarikannya terhadap Stoik bermula.
Lebih jauh lagi, Robertson mengeksplorasi cara Marcus menggunakan doktrin filosofis dan praktik terapeutik untuk membangun ketahanan emosional dan menanggung kesulitan yang luar biasa berat. Tak hanya menyajikan kisah sejarah, buku ini juga memberikan serangkaian panduan keseharian yang bisa kita praktikkan di dunia modern.