SINOPSIS
Kita semua tahu bahwa jantung dan otak adalah mahakarya kehidupan. Jantung begitu berharga karena memompa darah ke seluruh tubuh. Dan, otak dikagumi karena kemampuannya sebagai pusat kontrol. Namun usus, bagi kebanyakan orang, tak lebih dari sekadar urusan pergi ke toilet.
Padahal, usus bertanggung jawab atas lebih dari sekadar pekerjaan kotor: usus adalah inti dari diri kita. Ususlah yang membentuk dua pertiga dari sistem kekebalan tubuh, mendapatkan energi dari makanan, dan menghasilkan lebih dari 20 hormonnya sendiri!
Buku ini akan menjadikan saluran pencernaan kita sebagai bintang utama. Juga menjabarkan keajaiban usus dan menjawab pertanyaan seperti:
- Mengapa kita mengalami alergi dan intoleransi?
- Benarkah ada kaitan antara tekanan mental dan usus yang tak sehat?
- Bagaimana cara tubuh kita melindungi dirinya?
- Apakah bakteri dalam tubuh kita sungguh berguna?
Semua pengetahuan berharga ini tidak hanya akan menjadikan kita lebih memahami usus, tetapi juga memberi panduan bertindak dalam menciptakan keseimbangan fisik dan mental.
