Description
Penulis: Ajahn Brahm
Target terbit: September 2016
Judul buku: Kindfulness
Kover: 13 x 20,5 cm
Penerbit: Bentang Pustaka
Format: 13 x20,5 cm
ISBN: 978-602-291-257-6
Jumlah halaman: 196 hlm
Penerjemah: Yolanda Oktavia
Penyunting: Arif Koes Hernawan
Jenis Kertas Isi: bookpaper 55 gr
Harga: Rp. 49.000,-
Jenis Kertas Sampul: AC 230 gr
Tebal Punggung: 1.13 cm
Kategori versi Penerbit: inspiratif
Lini: Bentang Pustaka
Kode: BI-066
Penulis
Setelah mendapatkan titel dalam teori fisika dari Universitas Cambridge, Ajahn Brahm yang lahir di London dengan nama Peter Betts pergi ke sebuah kuil di hutan Thailand, tempat ia belajar dari seorang ahli meditasi ternama, Ajahn Chah, selama sembilan tahun sejak pertengahan 1970-an. Setelah tiga puluh tahun lebih menjadi seorang biksu Buddha, ia kini menjadi kepala biara dan Pimpinan Spiritual Buddhist Society of Western Australia di Perth. Ia juga terkenal di seluruh dunia sebagai guru spiritual sekaligus pembicara. Ia adalah penulis Si Cacing dan Kotoran Kesayangannya, The Art of Disappearing, dan Mindfulness, Bliss, and Beyond.
Apa yang terjadi ketika salah satu bagian dari tubuh Anda terasa sakit? Atau ketika suatu kejadian ternyata melecut emosi Anda? Sekujur tubuh seketika kaku, keresahan menguasai, dan perasaan waspada mencuat. Anda akan merasa was-was terhadap banyak hal. Jika sudah demikian, perasaan marah, sedih, dan sakit bukannya menghilang malah justru semakin memburuk.
Manusia memiliki ribuan masalah yang harus dihadapi dan diselesaikan. Oleh karena itu, “sadar bahwa masalah itu ada” saja tidak cukup. Kita harus memiliki kebajikan dan cinta kasih untuk melepaskan rasa sakit sekaligus merangkul kembali ketenangan.
Ajahn Brahm, ahli meditasi dan guru spiritual terkenal di dunia, menemukan metode baru bernama Kindfulness. Sebuah pendekatan baru yang akan mengantarkan Anda menuju relaksasi yang membuat hidup Anda selalu menyenangkan. Dengan ciri khasnya dalam menceritakan kisah yang menarik, disatukan dengan instruksi per langkah yang bisa diikuti siapa saja, Brahm berhasil membuat metode ini begitu mudah untuk dipraktikkan.
2016,Bentang Pustaka,Ajahn Brahm
49000
41650
